Informasi Serai
Serai atau sereh adalah sayuran bumbu yang berguna untuk mengharumkan makanan
Kandungan Gizi (100gr Serai)
- Kalori: 99 Kkal.
- Karbohidrat: 25.31 g.
- Protein 1.82 g.
- Lemak: 0.49 g.
- Asam folat: 75 mcg.
- Niasin (vitamin B3): 1.101 mg.
- Piridoksin (vitamin B6): 0.80 mg.
- Riboflavin (vitamin B2): 0.135 mg.
Manfaat
- Mengatasi depresi
- Meghindari gigitan nyamuk
- Menurunkan tekanan darah
- Menurunkan kadar gula darah
- Menjaga kadar kolesterol
- Menjaga sistem pencernaan
- Pereda nyeri otot dan sendi
- Menjaga kesehatan mulut
- Meredakan gejala flu
- Mengatasi ketombe
-
Ulasan
-
0 -
0 -
0 -
0 -
0 -
-
Belum ada ulasan
Jadilah yang pertama memberikan ulasan
- Diskusi
-
NINA
2020-08-18 15:06:18
jl yupiter barat 29 blok H2/131 margahayu raya barat, sekejati
