Informasi Pare / Paria

Pare adalah sayuran yang memiliki rasa pahit. Pare memiliki banyak nama lokal, di daerah Jawa di sebut sebagai paria, pare, pare pahit, pepareh. Di Sumatra, peria dikenal dengan nama prieu, fori, pepare, kambeh, paria. Orang Nusa Tenggara menyebutnya paya, truwuk, paitap, paliak, pariak, pania, dan pepule, sedangkan di Sulawesi, orang menyebutnya dengan poya, pudu, pentu, paria belenggede, serta palia.

Kandungan Gizi (per 100 g) :

• – Energi120 kj (29 kkal)
• – Lemak 0,22 g
• – Lemak Jenuh 0,01 g
• – Lemak tak Jenuh Ganda 0,048 g
• – Lemak tak Jenuh Tunggal 0,018 g
• – Kolesterol 0 mg
• – Protein 1,12 g
• – Karbohidrat 6,82 g
• – Serat 1,8 g
• – Gula 0,1 g
• – Sodium 10 mg
• – Kalium 360 mg

Manfaat :

1. Meredakan Asma.
2. Meningkatkan Kesehatan Tulang.
3. Pengobatan Sel Leukimia.
4. Mengobati Diabetes.
5. Melindungi Kehamilan.
6. Mengurangi Sembelit.
7. Menurunkan Kolestrol.
8. Menurunkan Berat Badan.

• Ulasan
  

  -

  0 -
  0 -
  0 -
  0 -
  0 -
  
  
  
  
  
  
• Belum ada ulasan

  Jadilah yang pertama memberikan ulasan

• Diskusi
• Belum ada diskusi

  Silahkan mulai

Rekomendasi